Беспокоюсь за себя

Если происходящее тревожит, можно начать с понятных объяснений. Разобраться в ситуации и вариантах помощи — без необходимости сразу давать себе определение.

С чего начать

  • Заблуждения о зависимости

    Почему внешние оценки не объясняют внутренние процессы. Психолог разбирает десять заблуждений о зависимости, помощи близких и восстановлении.

  • Алкогольная зависимость: признаки и помощь

    Алкогольная зависимость обозначает состояние, при котором человек теряет контроль над употреблением, алкоголь становится приоритетом, а отказ может вызывать физический и психический дискомфорт. Диагноз устанавливает врач, а не по количеству выпитого. В обзоре представлены основные признаки, развитие, диагностика и варианты помощи.

  • Что такое рехаб и какая помощь бывает

    Рехабом называют программу, процесс или место восстановления, чаще всего при зависимости. Это не всегда медицинская клиника: под одним словом могут скрываться лицензированная помощь, социально-психологическая реабилитация или группы взаимопомощи.